きりつん

朝起きてすぐスマホをチェックし、通知に追われ、知らないうちにSNSをスクロールしている——そんな日々を送ってはいないか？気づけば他人の投稿に一喜一憂し、自分の投稿の「いいね」の数に振り回される。そんな ...

「効率よく筋肉をつけたい」「パワーと瞬発力を同時に鍛えたい」「最短で理想の体を手に入れたい」――そんな願いを叶えるのがHPSトレーニングです。 HPSトレーニングは、筋肥大（Hypertrophy）、 ...

「今後の社会はどう変わるのか？」 「AIやロボットが発達したら、私たちの働き方や生き方はどうなるのか？」 こうした疑問を持ったことはありませんか？ テクノロジーの進化とともに、私たちの生活や社会の在り ...

あなたが普段何気なく発している「言葉」には、どんな力が秘められていると思いますか？「言葉は言霊」という言葉を耳にしたことがあるかもしれませんが、これは単なる迷信ではなく、古くから日本に伝わる深い知恵で ...

人生を変えたいと思うあなたへ。現状に満足していない、もっと充実した毎日を送りたい、そんな思いを抱えている方は多いでしょう。しかし、どこから始めれば良いのか、何をどう変えれば良いのか、悩んでいるのではあ ...

日々の生活の中で、健康を意識している方は多いでしょう。しかし、どんなに健康的な食事を摂り、定期的に運動をしていても、「睡眠」が十分でないと、その努力は半減してしまうかもしれません。良質な睡眠は、私たち ...

縁起とは、私たちの生活に密接に関わり、運命や幸運を左右する大切な概念です。多くの人が「縁起が良い」や「縁起が悪い」といった言葉を日常的に使っていますが、その本質を理解している人は少ないかもしれません。 ...

ビリーフシステムという言葉を初めて耳にしたとき、「それは一体何だろう？」と感じたかもしれません。でも、実はこの概念は私たちの日常生活と深く結びついています。たとえば、「自分にはできない」「私は愛されな ...

あなたは、毎日感じるストレスや集中力の低下に悩んでいませんか？あるいは、目標達成への道のりがどこか遠く感じられることはありませんか？これらの問題の背後には、あなたの脳がもつ「RAS（脳幹網様体賦活系） ...

私たちは日々の生活の中で、目に見える物や確かに感じることのできるエネルギーに依存しています。しかし、宇宙の中には私たちがまだ知らない「見えないエネルギーの場」が存在するかもしれないという驚くべき仮説が ...